Imagine se o próprio corpo pudesse acionar um mecanismo interno para queimar gordura naturalmente. Essa é a promessa que ...

Chuchu é rico em água, fibras, potássio e vitaminas do complexo B. Tem baixo valor calórico, auxilia na digestão, saciedade, ...

Saiba quais técnicas auxiliam na perda de peso e como passar pelo processo de emagrecimento de forma saudável e segura ...

Segundo um especialista, durante a menopausa, existem três alimentos que podem dificultar a perda de peso. A menopausa é uma fase natural na vida da mulher que assinala o fim da menstruação e da capac ...

Em 2025, nutricionistas reforçam que o café da manhã pode influenciar diretamente o controle do apetite e a energia ao ...

Mas apesar da dificuldade, diminuir as medidas da região do abdômen não é impossível. Na verdade, de acordo com Rejane Souza, nutricionista do grupo Mantevida, para além dos cuidados com a alimentação ...

Os alimentos fermentados, além de melhorarem a saúde intestinal, podem ser fundamentais para quem quer perder peso. Descubra quais são, tenha-os sempre em casa e como podem ajudar no processo de emagr ...