Voici cinq éléments à prendre en compte pour atteindre ses objectifs de perte de poids, sans pour autant perdre la tête.
Tous les types de marche ne se valent pas lorsqu’il s’agit de perdre du poids. Dans une interview accordée à RTL, le docteur Jean-Michel Cohen dévoile la marche la plus efficace pour perdre du poids..
Une étude révèle qu’il existe une méthode pour perdre du poids bien plus efficace que les traitements comme Ozempic.
Olivier Dostatny, hypnothérapeute, nous explique comment l'hypnose peut être utilisée pour aider à la perte de poids, en ...
La graisse abdominale est souvent l'un des défis les plus rudes à relever quand il s'agit de perdre du poids. Comment ...
Rachel Woods does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that would benefit from this article, and has disclosed no relevant affiliations beyond their ...
Vous cherchez à perdre du poids ? Voici l’erreur à ne surtout pas faire, selon une diététicienne.
Après 40 ans, chaque assiette de pâtes semble se lire directement sur la balance. Et si un féculent plus léger permettait de garder la ligne sans se priver ?
Près de 700 000 Français prennent aujourd’hui des traitements à base de GLP‑1 pour perdre du poids. Mais que se passe-t-il ...