A l'heure où les salles de sport ne désemplissent pas et alors que le sport bien-être a plus que jamais le vent en poupe, le stepper (entendez "marche") fait de plus en plus d'émules auprès de celles ...

À la maison ou en salle de sport, le stepper fitness est une machine destinée à reproduire à l’infini la montée d’escalier. Accessible à tous, doux pour les articulations et facile d’utilisation, il ...

Et j'aurais besoin de votre aide en ce qui concerne ma récente acquisition d'un mini-stepper... Ca doit faire une bonne année que j'ai arrêté le sport et j'aimerais m'y remettre doucement. Surtout ...

je me suis acheté hier un mini stepper, et j'aurai aimé savoir si il y a plusieurs façons de s'en servir (différents exercices).Je souhaiterai muscler l'extérieur des cuisses (vous savez cette foutue ...

Faire du sport à la maison est une tendance qui s'est installée depuis quelques années et qui s'est renforcée ces derniers mois. Pour satisfaire une demande de plus en plus forte, les professionnels ...

Encore plus efficace que la marche à pied et que le marche inclinée, le “stair stepper” permet de brûler un maximum de calories en marchant et de perdre plus facilement du poids selon un coach sportif ...