🥬 5 Beneficios del Apio para la Salud 🥒 El apio es una verdura crujiente y nutritiva que ofrece múltiples beneficios para la salud. Aquí te dejamos 5 beneficios clave: 🔹 1. Mejora la digestión 🍽️: El apio es rico en fibra, lo que ayuda a prevenir el estreñimiento y favorece una digestión saludable. 🔹 2. Ayuda a reducir la inflamación 🔥: Contiene vitamina C y flavonoides, que tienen propiedades antiinflamatorias, ayudando a reducir la inflamación en el cuerpo. 🔹 3. Controla la presión arte
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