Comment avoir 8 abdos dessinés ? Découvrez les 5 étapes à suivre !
Comment avoir 8 abdos dessinés ? Découvrez les 5 étapes à suivre !
Feb 17, 2020
musculation-nutrition.fr
Les 3 seuls exercices pour abdos dont tu as besoin (sans équipement).
Les 3 seuls exercices pour abdos dont tu as besoin (sans équipeme…
24K viewsAug 3, 2023
YouTubeRom's Physik
1 exercice, plusieurs biens faits : abdos dessinées, jambes toniques, dos et bras musclés ✨💜 ➡️Positionne toi debout, les pieds largeur d’épaules ➡️Fléchis tes genoux et pose tes deux mains au sol ➡️Allonge une jambe après l’autre, serre ton ventre et tes fessiers ➡️Repose un pied à plat largeur d’épaule, puis l’autre ➡️Pousse dans tes talons pour te relever et pousse tes deux mains vers le ciel 🔁20 repetitions chaque jours
1 exercice, plusieurs biens faits : abdos dessinées, jambes tonique…
9.6K views8 months ago
TikToksofit299
Comment dessiner des abdos - Tuto Dessin
Comment dessiner des abdos - Tuto Dessin
32.1K viewsMay 9, 2018
YouTubeDessindigo
Challenge abdos : 3 minutes pour des abdos dessinés
Challenge abdos : 3 minutes pour des abdos dessinés
869.5K viewsJun 4, 2014
YouTubeSissy MUA
PECTORAUX DÉBUTANT 5MIN À LA MAISON !
5:27
PECTORAUX DÉBUTANT 5MIN À LA MAISON !
512.1K viewsMay 8, 2020
YouTubeTibo InShape Entrainement
La MEILLEURE routine pour des ABDOS dessinés et un ventre plat. ✨ Ce circuit comporte 20 exercices. Je te conseille de faire chaque exercice pendant 1 minute avec 15 secondes de pause entre chaque exercice. Si tu es motivé tu peux répéter ce circuit 2 fois pour des abdos en béton💪🏻💪🏻💪🏻 ⚠️ penses à adapter ton alimentation, les abdos s’obtiennent en grande partie par une alimentation saine combinée à de l’exercice physique! #abs #absworkout #absathome #ventreplatobjectif☺️ #ventreplat #abdo
La MEILLEURE routine pour des ABDOS dessinés et un ventre plat…
27.3K viewsMar 14, 2023
TikTokmovewithus_ap
5-MINUTE INTENSE ABS SESSION! - SAMURAI WORKOUT #2
208.8K viewsFeb 23, 2021
YouTubeSamouraï TV
24:53
Abs - Pilates Master Class
498.4K viewsApr 18, 2016
YouTubeDoctissimo
2:35
15 TOP ABS EXERCICES / abs workout
121.2K viewsMar 2, 2020
YouTubeMUSCLE EMOTION
9:16
DÉCHIREZ VOS ABDOS EN 8 MIN ! (Difficile)
1.4M viewsApr 11, 2021
YouTubeTibo InShape Entrainement
11:43
10 MIN ABS EXERCISE WITHOUT EQUIPMENT!
120.4K viewsNov 8, 2020
YouTubeKD TRAINING
13:54
ENTRAINEMENT ABDOS EN 6 MIN
354.3K viewsMar 29, 2020
YouTubeAlex Levand
40:04
Flat Stomach Abs Routine - 30min
296.9K viewsMay 15, 2018
YouTubeLucile Woodward
10:55
10 MIN ABS WORKOUT FOR BEGINNER//get curves//bodyweig…
523.1K viewsApr 3, 2020
YouTubekaori channel
6:06
9 Abdos workout Home Excersice , Maniac Muscle
10.5M viewsOct 11, 2020
YouTubeمهووس عضلات /كمال الأجسام
7:08
50 EXERCICES ABDOS SANS MATÉRIEL
30.2K viewsMar 20, 2019
YouTubeThomas Rainieri
6:21
10 MEILLEURS EXERCICES POUR ABDOS
240.4K viewsJul 21, 2019
YouTubeBodytime
15:41
15 MEILLEURS EXERCICES ABDOMINAUX !
3.2M viewsJun 8, 2021
YouTubeTibo InShape Entrainement
9:23
ABDOS DEBUTANT - Abdominaux et Obliques - Difficulté 3/5
106.7K viewsFeb 27, 2019
YouTubeFrench And Fit
8:55
TOP 10 BARBELL ABDOMES
128.1K viewsNov 20, 2018
YouTubeThomas Rainieri
1:00
ABS: The best exercises for CrossFit
41.6K viewsApr 17, 2021
YouTubeJack Vanbergen
10:50
DÉTRUISEZ VOS ABDOS EN 10 MINUTES !
1.3M viewsApr 19, 2021
YouTubeTibo InShape Entrainement
4:09
Musculation: 4 exercices pour les abdos
360.9K viewsSep 23, 2014
YouTubeNassim Sahili
11:27
Séance Abdos 8 Minutes - Réussite fitness
17.3K viewsMar 20, 2017
YouTubeIsabelle Favreau
5:48
Rock-solid abs: 5 dumbbell exercises in 22 days
309.1K viewsMar 3, 2021
YouTubeTibo InShape Entrainement
14:36
Séance abdos facile | Niveau facile | 14 minutes
13.1K viewsAug 9, 2021
YouTubeKeepcool
10:45
ABDOS DU BAS MEILLEURS EXERCICE EN 10 MINUTES !!
952.2K viewsJul 21, 2021
YouTubeTibo InShape Entrainement
5:50
SÉANCE ABDOS INTENSE de 5 MINUTES ! - SAMOURAÏ WORKOU…
96.9K viewsMar 2, 2021
YouTubeSamouraï TV
5:41
Séance abdos pour enfant en 5 minutes !
450.3K viewsJun 30, 2020
YouTubeTibo InShape Entrainement
See more videos
Static thumbnail place holder

Short videos

0:11
🔥 ABS CHAIR WORKOUT – 4 Moves to Sculpt Your Core…
144K views1 month ago
FacebookDream physiq
0:51
Tu veux des abdos bien dessiné fait ces exercices …
2 weeks ago
YouTubeCoach.Abdoul💪🏿
0:40
3 exercices faciles pour des abdos en béton à la maison
702 views3 weeks ago
YouTubeShawn-wing Pierre
0:25
3 Exercice Pour Vraiment Travailler Tes Abdos
1.1K views3 months ago
YouTubeAlpha Institutionn
0:46
Voici l'exercice d'abdos qui peut tout changer en 1mois .
580 views2 months ago
YouTubeCéelestino Lut
0:23
🔥 4 EXOS ABDOS ULTRA EFFICACES (Sup, Inf, Obliq…
7 views1 month ago
YouTubeBenzab Mindset
1:28
Abdos obliques dessinés 🤩 #sports #kinésithérapie #w…
809 views2 weeks ago
YouTubeLe plus de Pascale
0:59
Voici comment avoir des abdos bien dessiné 🔥💪🏿#abdos
1 month ago
YouTubeCoach.Abdoul💪🏿
0:27
Détruis tes abdos avec cet exercice
1.4K views1 month ago
YouTubeMuhy-Deen BOUSSARI
1:01
Routine 15 min pour des ABDOS en béton ! 💪🏻🥵
48.9K viewsSep 1, 2024
TikTokmovewithus_p
1:00
8 Exercices pour Perdre le Gras du Ventre et Avoir de…
22.7K views2 months ago
TikTokcoach_malik_237
0:42
Séance de Pilates : Abdos Débutant en 20 Minutes
5.1K views3 months ago
TikTokphysisunity
0:10
Renforcement Abdos et Périnée : Cercles avec les J…
7.2K views3 weeks ago
TikTokclarisseernoux_
Je vous présente mes 4 exercices indispensables p…
164K viewsNov 10, 2022
TikTokjonathreyzs_vid
1 exercice, plusieurs biens faits : abdos dessinées, ja…
9.6K views8 months ago
TikToksofit299
Exercice 10/24 : Renforcement Abdos en Bi…
74.4K viewsDec 10, 2024
TikTokaxel.sante
4min exercice Abdos ventre-plat ! Essayez on va s’amu…
3.3M viewsJul 28, 2023
TikToktiboinshape
Exercice Cheat Code pour des Abdos: Portefeuille
62.2K viewsFeb 4, 2023
TikTokromain_basso
3x15 de chaque côté, vous pouvez ajouter des poids à …
932.2K viewsSep 13, 2024
TikTokmarine.bernier
Comment avoir des abdos en 2 semaines
1.3M viewsJun 27, 2020
TikTokkarnon5
Static thumbnail place holder