Richtiges Beauty Food: Warum du regelmäßig Buchweizen essen solltest - FIT FOR FUN
Richtiges Beauty Food: Warum du regelmäßig Buchweizen essen sol…
Mar 15, 2024
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Buchweizen ist ein echter Gamechanger, wenn du gesund abnehmen möchtest – und trotzdem satt und energiegeladen in den Tag starten willst 💚 👉 Obwohl er „Weizen“ im Namen trägt, ist Buchweizen glutenfrei und eigentlich gar kein Getreide, sondern ein sogenanntes Pseudogetreide. ✨ Das macht ihn so gesund: Komplexe Kohlenhydrate halten deinen Blutzucker stabil – keine Heißhungerattacken mehr 🍽️ Ballaststoffe sorgen für langanhaltende Sättigung und eine gesunde Verdauung Pflanzliches Eiweiß unterst
Buchweizen ist ein echter Gamechanger, wenn du gesund a…
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